Vous avez l’intention de changer votre quotidien, vos habitudes alimentaires et retrouver plus de vitalité. Je vous propose de me déplacer chez vous pour une évaluation de votre hygiène de vie et vous proposer des solutions adaptées à votre rythme de vie. RDV sur mon formulaire Evaluation Bien-être en ligne

VOTRE COMPOSITION CORPORELLE « De quoi êtes vous constitué ? » Ne vous contentez pas de calculer votre IMC* car 2 personnes qui ont le même IMC n’auront pas forcément le même taux de graisse corporelle. *IMC = Indice de Masse Corporelle (Poids/Taille2) Il convient de se poser les bonnes questions… De quoi êtes vous constitué ? Quelle est votre…

PRÉPARATION PHYSIQUE – CLUB des DIRIGEANTS GOLFEURS 06 La FORCE ROTATIVE : Le mouvement du golfeur est basé sur la ROTATION DU CORPS et sa capacité à développer de PUISSANCE. La FORCE d’ancrage au sol est très importante et l’énergie du mouvement doit être transmise au haut du corps en passant par le CENTRE du…

La DIMENSION « VITALITÉ » va vous redonner le plaisir de bouger dans les 3 dimensions en utilisant une grande variété de mouvements & exercices inédits pour vous et donc original. Un REGAIN d’ÉNERGIE rapide et une SENSATION de MIEUX ÊTRE dans votre vie quotidienne et vos activités de tous les jours. Mouvement Mieux-être Vitalié

Vous allez retrouver la LIBERTE de MOUVEMENTS, OPTIMISER votre RECUPERATION pour des PERFORMANCES OPTIMALES. ELIMINER vos problèmes de mal de dos en retravaillant sur la mobilité de la colonne vertébrale et les étirements. MAL de DOS Améliorer votre bien-être au quotidien Ne rien faire n’est pas la solution. RENFORCER, LIBERER les tensions Grâce aux auto-massages,…

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