La pratique sportive n’est pas « innée » pour tout le monde. Afin d’éviter les erreurs et les mauvaises expériences, un encadrement personnalisé vous permettra de démarrer votre pratique sportive sur le bonnes bases afin d’optimiser vos résultats mais surtout de prendre un maximum de plaisir à pratiquer cette nouvelle activité. Pour les sportifs confirmés, je vous assure de nouvelles sensations d’entraînement tant au niveau de l’intensité physique et de l’impact métabolique qu’au niveau des méthodes et de l’engagement musculaire. En bref ! Vous surprendre à chaque séance et vous faire apprécier le SPORT.

Des programmes adaptés à vos besoins

VITALITE / ENERGIE

Mouvement, Mieux-être, Tonicité

SPECIFIQUE GOLF

Entraînement orienté sur la pratique du golf

PERFORMANCE

Préparation compétitions Trail & Raid

REGENERATION

Mobilité, Equilibre, Récupération, Relâchement Myofascial.